Is iedere dag douchen wel gezond? Hierover zijn de meningen verdeeld.

De meeste mensen douche zich één keer per dag. En er zijn mensen die zich twee keer per dag douchen. Maar is dit wel goed voor onze huid?

De Duitse dermatoloog Yael Adler kan het niet vaak genoeg zeggen: we douchen te vaak en vaak nog met de verkeerde producten ook. In januari verschijnt haar boek De huid, waarin ze allerhande huidproblemen belicht en adviezen geeft. Over douchen bijvoorbeeld. Want, zo schrijft Adler, als we onze huid eerlijk zouden vragen wat ze zélf zou willen, zou ze vermoedelijk antwoorden: ‘Hooguit eens per week!’

Maar hoe vaak – of hoe weinig – douchen is dan okay? Vooruit, Adler is de slechtste niet. Elke dag douchen is ‘toegestaan’, mits je het snel doet en daarbij overwegend lauw of lauwwarm water gebruikt. Water heeft een neutrale pH-waarde en droogt de huid minder uit dan zeep.

Bekijk ook deze video:

STEUN ONZE PAGINA MET EEN

DEEL dit verder met je vrienden en familie!

Wat vind je hier nou van? Reageer hieronder.

Lieve lezer, om in de toekomst nóg meer leuke verhalen uit te kunnen brengen, vragen wij je steun door ons EENMALIG een like te geven.
Het kost je niets en daar zijn wij erg mee geholpen.

Nog één artikel voordat je gaat?