Als je elke ochtend warm water op een lege maag drinkt is dit wat er met je lichaam gebeurt.

Wie drinkt er nou warm kraanwater in de ochtend, denk je misschie. Toch is een glas warm kraanwater in de ochtend een stuk gezonder dan je denkt. Er zitten zo veel voordelen voor je gezondheid aan verbonden. Laat die koffie dus voor wat het is en ga voor een glas kraanwater. Dit is waarom:

3. Pijnstiller
Veel mensen worden opgelucht door het drinken van warm water als ze pijn hebben, vooral tijdens de menstruatie en de krampen die daarbij opspelen. De hitte van het water helpt met het ontspannen van de buikspieren en verlicht de pijn. Ook bij andere krampen helpt het goed.

4. Afvallen
Warm water kan heel goed helpen met kilo’s kwijt raken als het in combinatie is met een gezond dieet en een beetje beweging. Door warm water stijgt je lichaamstemperatuur, en zo ook je stofwisseling zodat je sneller calorieën verbrandt. Het is ook goed voor je nieren.

Lees verder op de volgende pagina..

Wat vind je hier nou van? Reageer hieronder.

Welkom Lieve Kijker!

Wij wensen je veel plezier op onze website en met het bekijken van de filmpjes. 🙂

Vriendelijke groet,
Team VrouwenDingen